energi yang optimal di pagi hari.

Lalu sebenarnya kapan waktu terbaik otak untuk belajar?

Otak bisa fokus biasanya saat pagi hari karena masih dalam keadaan segar, yaitu jam 9-11 pagi.

Otak akan lebih mudah berkonsentrasi untuk mengerjakan tugas berat dan belajar pada Jam 11-2 siang.

Setelah belajar otak dapat beristirahat penuh dengan tidur semalaman. Oleh karenanya waktu terbaik otak untuk belajar adalah jam 6-8 malam