Kesehatan adalah aset berharga yang perlu kita jaga dan perhatikan dengan baik. Namun, dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita terjebak dalam rutinitas yang padat, pola makan yang buruk, dan gaya hidup yang tidak sehat. Inilah mengapa promosi kesehatan menjadi sangat penting. Promosi kesehatan melibatkan upaya untuk meningkatkan kesadaran, memberikan informasi, dan mendorong individu serta komunitas untuk